７月１１日開始，我們正式踏入三伏天，在三伏天中，是很容易生病的，上火、積食、沒(méi)胃口、沒(méi)精神、外感、中暑的問(wèn)題是很多見的。

雖然三伏天潮濕又悶熱，但也是個(gè)調(diào)理體質(zhì)的好時(shí)機(jī)。此時(shí)，身體可以借著旺盛的陽(yáng)氣來(lái)驅(qū)趕寒邪，像過(guò)敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、反復(fù)呼吸道感染等問(wèn)題在這段時(shí)間進(jìn)行調(diào)理，都能得到很好的緩解。

那么三伏天有什么需要注意的呢？

８月６日下午，將會(huì)在艾媽養(yǎng)育視頻號(hào)專題直播中詳細(xì)講解。如果對(duì)三伏天有任何疑問(wèn)，或最近在養(yǎng)生過(guò)程中有什么疑問(wèn)，歡迎在本文文末評(píng)論區(qū)留言。

８月６日下午１６：００，圍繞三伏天，羅敏老師將進(jìn)行專題答疑直播。直播全程３０分鐘，直擊問(wèn)題！

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